- [ GÜL OBAMA İLE GÖRÜŞME YAPTI... ] - [ BİR YILDIZ KAYDI: BEE GEE ROBIN GIBB ÖLDÜ... ] - [ AZİZ BAŞKAN YİNE FENERBAHÇE BAŞKANI... ] - [ 19 MAYIS TÖRENİNE KATILDI GÖZALTINA ALINDI !... ] - [ CHELSEA SONUNDA PENALTILARLA AVRUPA ŞAMPİYONU... ] - [ ORDU EVLERİNDE TÜRBAN,CÜPPE, SARIK ARTIK SERBEST... ] - [ ULUDERE İSTİHBARATI OLAYINDA GELİŞMELER... ] - [ AKP TUTUKLU VEKİLLER İÇİN ÇÖZÜMÜ REDDETTİ... ] - [ FENER 29 YIL SONRA KUPAYA UZANDI: 4-0... ] - [ CHPDE OĞUZ KAAN SALICI YENİDEN İL BAŞKANI OLDU... ]

CILDINIZ ICIN SERVET HARCAMAYIN

Önümüz yaz mevsimi. Kışın rüzgarından, soğuğundan yıpranmış cildinizi tazelemek yaza hazırlamak için hanımlar güzellik salonlarına ve kozmetiklere para harcamaya başladı. Cildiniz için bu kadar servet harcamadan doğal yollarla tazeleyebilirsiniz

Kategori	: MAKYAJ / GÜZELLİK
Yorum Sayısı	: 0
Okunma	: 1259
Tarih	: 26.04.2010

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto N

İlk yapacağınız şey, günde sekiz bardak suyu hayatınızdan eksik etmemeniz. Vücudun ihtiyacı olan suyu hergün mutlaka içmeniz gerekmektedir. Aksi takdirde cilt kurur, cansızlaşır

Vitaminler doğal antioksidanlardır. Bol bol çilek, greyfurt, elma yemeniz, cildinizi tazelemek için başlıca besin kaynaklarıdır.

Kafein ve çaydan mümkün olduğunca uzak durun. Günde 2 fincan kahveden fazlasını tüketmeyin.

Balık sofranızın ana yemeklerinden olmalı. Diğer yararlarının yanında cildinizin parlaklık kazanmasını da sağlar

Sigara ve alkol tüketmeyin.

İki üç hafta arayla peeling yaptırmanız, cildinizi yeniler. Doğal ürünlerle evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz maskeler sayesinde cildinizi canlandırabilirsiniz. Maskeler için TIKLAYIN

Yürüyüşü yaşamınızdan eksik etmeyin. Hergün en az 30 dakika, tempolu şekilde yürüyün.

Ilık duş alın. Duştan çıkarken yapacağınız soğuk duş cildinizi ve kan dolaşımınızı canlandırır.

Cildinize haftada en az iki defa buhar banyosu yaptırın.

TİN