Kemikler bedenimizin yük taşıyıcılarıdır. Yüksek oranda bağ dokusu ve kalsiyum içerirler. Bedenimizin kalsiyum ihtiyacı kemiklerden sağlanır. İşte bunun için, kemiklerimizin bizi uzun yıllar taşıması için kalsiyum ihtiyacını tam olarak karşılamak gerekir. Vüctta eksilen kalsiyum kemiklerin zayıflamasına neden olacağı bu da bedenin artık bizi...

Evet, Eylül Ekim derken sonbahar’da geçiyor ve de “KIŞ” kapımıza dayandı bile.. Yine soğuklar, yağışlar ve hatta kar (umulur ki olsun zaten) ve üşütmeler, nezle, soğuk algınlıkları, sinüzit ve hatta grip hep olasılık dahilinde hepimiz için.. Hatta, kaçınılmaz bile oluyor neredeyse maalesef.. Pekiyi bu zor hava koşulları bizi...

Medyada yine haberler okuyoruz; Hangi sucuğun içinden ne eti çıkmış, hangi hamur işinde olmaması gereken ne kullanılmış filan gibi… Bu tip haberler 3-5 ayda bir görülür özellikle basında.. Birbirimize gösterir hayretle “Vay be demek böyle hile yapıyorlarmış.. Vatandaşın sağlığı ile böyle oynuyorlarmış vicdansızlar” der verir veriştirir...

Çoğumuz ve bilhassa çalışan nüfusun büyük kesimi her sabah işe koşturma telaşında kahvaltı edemeden trafiğe atılıyoruz.. İşe aç başlamamak için en yakındaki pastaneden fırından bir poğaça veya benzer unlu mamul alıyoruz.. Bazen de fırından ekmek alıp diğer malzemelerle birlikte ayak üstü bir kahvaltı ediyoruz.. Türkiye’de bu sektörde...

Teknolojinin bu kadarına da pes doğrusu ve teşekkür ederiz almayalım (kendi adımıza). İnsan hayatını (şüphesiz sağladığı bazı yararlar yanında) altüst eden teknoloji şimdi yatak odamıza da ciddi şekilde girmiş görünüyor; Evet şimdi de Apple’dan “seks takibi” geldi… Diğer bir deyişle hayatımızın hemen her alanını takip...

Ziller kimin için çalıyor? Evet, ünlü yazar Ernest Hemingway’in en ünlü romanlarından birinin adı bu.. Acaba, Türkiye’de ziller kimin için çalıyor dersiniz? 12 yıl boyunca Türkiye’yi sözde yönetirken hep birlikte etini sütünü hunharca tüketerek ülkeyi ekonomik ve siyasi açıdan bataklığın artık kenarına da değil de içine sürükleyen...

Dünyaya bir bebek getirmek kadınların bütün hayatı boyunca yaşayacakları en önemli deneyimdir hiç şüphesiz ki. Zaten doğumdan sonra da o bebek onların hayatının tam da merkezi oluverir, bütün yaşamları boyunca… İşte bu kadar anlamlı bir konuya değinmişken kadın sağlığının da ne kadar önem arz ettiğini kestirmek hiç de zor olmasa gerek.....

Sigara kullananların neşesini kaçıracak bir haber:  İnsan için en zararlı maddelerden biri olan sigara 1 Ekim’den sonra açık havada da yasaklanıyor. Bu kapsamda açıklama yapan Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, sigara başta olmak üzere tütünle mücadelenin yeni yol haritasını açıkladı. Müezzinoğlu’nun bildirdiğine göre “Açık...