Kemikler bedenimizin yük taşıyıcılarıdır. Yüksek oranda bağ dokusu ve kalsiyum içerirler. Bedenimizin kalsiyum ihtiyacı kemiklerden sağlanır. İşte bunun için, kemiklerimizin bizi uzun yıllar taşıması için kalsiyum ihtiyacını tam olarak karşılamak gerekir. Vüctta eksilen kalsiyum kemiklerin zayıflamasına neden olacağı bu da bedenin artık bizi...

Sakin şehir Seferihisar hakikaten de Ege Bölgesi’nin incisi haline gelme yolunda çok önemli adımlar attı son yıllarda. Oldukça geniş bir vizyona sahip olan Başkan Tunç Soyer’in öncülüğünde özellikle bir sahil kasabasında yerleşmek isteyen vatandaşlarımız için çok cazip bir konum haline geldi. Bununla beraber birçok yerleşim yerimizde olduğu...

Facebook  ortamında çok güzel (yurtsever ve ilerici) fikirlerini sıklıkla okuma fırsatını bulduğumuz Hande Öngör Oetterman isimli hanımefendi öğretmenler günü münasebetiyle çok isabetli bazı görüşlerini paylaştı sosyal medya ortamında. Biz de hoşgörüsüne sığınarak buraya alıyoruz söz konusu yazıyı, aynen.. Belki birkaç insanımız...

Ertuğrul Erdoğan gerek sergilediği karakter tipi ve gerekse eserlerinde çok hassas toplumsal konulara verdiği önemle örnek alınması gereken değerli yazarlarımızdandır. Kendisini Facebook hesaplarımızda da takip ederiz ve burada bizlerle paylaştığı çok anlamlı bir “minik” hikayeyi biz de sizlerle paylaşmak isteriz, kendisine teşekkürlerimizle...

Evimizin her alanı hiç şüphesiz ki bizler için önemlidir ve her bir noktada o sıcaklığı, yuvada olmanın sevincini duymak vazgeçilmeyecek bir duygudur. Hangi alan daha önemlidir diye bir soruyla karşılaşsak hiçbir noktayı kolaylıkla arka plana atamayacağımızı görürüz biraz düşündüğümüzde. Bunu söylerken örneğin salonun yaşamın en büyük...

Arama motorlarında ön sıralara çıkmanın en önemli yolu olan SEO’nun dünyaca ünlü uzmanları 2015’te Türkiye’de buluşuyor. SEO hakkında son gelişmelerden haberdar olmak isteyen tüm kurum ve bireylere açık olan SEOzone’15 Dijital Pazarlama Konferansı, 27-29 Kasım’da Şişli Marriot Otel’de düzenleniyor. Günümüzde doğru bilgiye ulaşmak...

Para, güç vb. uğruna dünyanın bir köşesinde onca insanın katledildiği bir diğer günde bu fotoğrafa bakmalı, Steve Jobs’un ölüm döşeğindeki son sözlerini hatırlamalı… İş dünyasında başarının zirvesine ulaştım. Başkalarının gözünde, benim hayatım başarının somut bir örneğidir. Ancak, işi bir tarafa bırakırsak, çok...

PROFARM e-satış sitesi yenilenmiş yüzüyle müşterilerinin karşısına çıktı. Biyogüvenlik ve Besleme ürünleri konusundaki ürün gamıyla son tüketiciye ulaşmayı hedef edinen PROFARM şirketinin e-satış sitesi, yenilenmiş yüzüyle yeniden yayın hayatına başladı. PROFARM e-satış sitesine bakıldığında kanatlı olarak ifade edilen tavukçuluk...

Evet bu başlığı gören şarküteri üreticisi birçok firma ağzına geleni sayabilir bunu yazana.. Allah’tan biz söylemiyoruz ama bunu.. Bilim adamları, beslenme uzmanları ve doktorlar şiddetle değiniyor bu konuya ve hem de ciddi istatistiklere dayanarak.. Tabii işlenmiş et derken bizim milletin (az buçuk et oburdur kendileri) en büyük “TUTKUSU” olan...

Yılın en özel zamanlarından biridir Öğretmenler günü. Hele de öğrenciler büyük bir heyecanla beklerler, hatta öğretmenlerine en güzel hediyeyi alma yarışına bile girerler. Bu aslında her yaşta böyledir. Üniversite öğrencisi dahi olsanız, sizin için önemli olan, emek harcayan ve hakkını ödeyemem dediğiniz hocalarınızı bir gün dahi olsa...